5 palavras pra pensar todos os dias

E aí, gente boa! Tudo bom?

Todos os dias passam por nossa cabeça milhões e milhões de pensamentos diferentes, né? Mas você já reparou que, muitas vezes, não conseguimos lembrar de muitas das coisas que passaram por nossa cabeça? A gente costuma guardar o que é mais marcante, e algumas vezes o mais marcante não é lá muito legal.

Tá certo que a gente não vai conseguir controlar tudo o que pensa durante os dias, mas a gente pode, de forma consciente, pensar e refletir sobre essas 5 palavras que podem melhorar os nossos dias, de maneira que todas as vezes que deitarmos a cabeça pra dormir (que geralmente é um momento em que relembramos o dia que passou), a gente consiga lembrar de pelo menos 5 pontos positivos do que passou.

Então vamos à lista!

1- GRATIDÃO

Essa palavra é muito poderosa, viu? E quando a gente cria o hábito de encontrar algo pra agradecer todos os dias, a vida fica muito mais leve e prazerosa. Agradecer por algo é você ter a certeza de que aquilo foi bom pra você de alguma forma, e com isso atrair mais coisas que podem agregar algo positivo à sua vida.

Experimente pensar em algo pelo qual valha a pena agradecer todos os dias!

2- ESPERANÇA

A esperança é aquela palavra que faz com que a gente não desista de algo pelo qual lutamos muito. Quando a gente tem esperança, não desiste do que é importante, e se programa para conquistar aquilo que tanto vale a pena pra nós… Isso é muito bom pra nos desafiar a pensar em diversas maneiras de viver nossos sonhos…

Que tal uma dose de esperança hoje?

3- APRENDIZADO

Tudo na vida traz lições… Tudo mesmo. Quando algo não sai da maneira que planejamos, existe algo a ser aprendido. Quando algo sai exatamente como gostaríamos, também existem lições a serem captadas. Tá vendo? Aprendizado é movimentação de vida, porque aquilo que não conquistamos ainda é porque não sabemos como, e o que conquistamos é porque aprendemos como chegar lá!

Quais lições eu aprendi hoje?

4- SER

Ser humano? Mais ou menos isso. A palavra ser traz consigo o conceito de consciência de quem eu sou, e o que fiz no e com o meu dia. O ser, então, é a referência daquilo que eu assumo como parte de mim, e o que faço com as características que aceito como minhas. Quem eu sou condiz com aquilo que ando fazendo? O que fiz com as minhas características e habilidades hoje? Eu sou quem eu quero ser?

Tente pensar em suas características, e no que você tem desenvolvido e conquistado graças a elas.

5- FELICIDADE

Sabemos que nem todos os dias são simples e cheios de sorrisos, certo? Certo. Mas pensar em felicidade (desde que seja a sua, sem interferir na ou invejar a do outro) pode te levar a entender mais sobre o que você pensa a respeito disso, o que falta para alcançar a sua, ou se você não sabe se é feliz (porque às vezes acontece). Pensar na própria felicidade é entender o que é realmente importante pra nós, sem ter como meta a vida e a vivência do outro…

O que foi relevante pra minha felicidade hoje? O que falta pra eu ser feliz do meu jeito (sem interferir na vida do outro)?

Claro que existem muitas coisas que podem, devem e merecem a nossa reflexão todos os dias, mas estas 5 palavras já são uma boa base pra treino da mente e da reflexão sobre a vida.

Não custa nada nós buscarmos consciência e felicidade nas pequenas grandes coisas da nossa vida, então que tal começarmos agora mesmo?

Vamos juntos!

Tenha um excelente dia, e uma semana incrível!

Paz e Luz!

Um xêro!

Jessica